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Recetas saludables |

Receta de Hummus, tiene poquitos ingredientes y un solo paso ya que se procesa todo junto y listo! Yumm

Recetas saludables |

Los blondies son un tipo de torta densa, de color pálido (a diferencia de los Brownies que son café) y por lo general con sabor a caramelo o vainilla. En este caso los blondies fueron hechos con sabor a plátano y coco.

Recetas saludables |

Me habían pedido harto esta versión saludable de nutella casera, sin azúcar y sin aditivos. Me encanta porque es una receta sencilla, rápida y de poquitos ingredientes.¿Para qué echarle tanta cosa? Así queda más pura y natural.

Recetas saludables |

Hay muchas recetas para hacer manjar de dátiles, hoy les voy a compartir mi favorita, que es súper fácil de hacer y muy natural.

Recetas saludables |

Lo único que necesitas para hacer mantequilla de maní en casa es maní tostado! La mantequilla de maní contiene muchos nutrientes, es rica en fibra, ayuda a mejorar la circulación de la sangre y es una buena fuente de proteína y grasas saludables.

Recetas saludables |

Para iniciar el blog les dejo esta recetita que fue todo en éxito en mi Instagram: Lausaludable.Es que no hay como un rico carrot cake, y lo bueno es que les doy alternativas para que lo hagan “a su pinta” o de acuerdo al tipo de alimentación que más les acomode.